Home / Sức khỏe / Những lưu ý trong cách tăng sức đề kháng cho trẻ mẹ không nên bỏ qua

Những lưu ý trong cách tăng sức đề kháng cho trẻ mẹ không nên bỏ qua

Cách tăng sức đề kháng cho trẻ đơn giản, hiệu quả là gì? Những lưu ý nào trong cách tăng sức đề kháng cho trẻ mẹ không nên bỏ qua? Tất cả những thắc mắc đó sẽ được chúng tôi giải đáp qua bài viết dưới đây. Mời các bạn cùng theo dõi.

Không lạm dụng thuốc kháng sinh là cách tăng sức đề kháng cho trẻ hiệu quả

Một trong những cách tăng sức đề kháng cho trẻ hiệu quả nhất là bố mẹ không nên lạm dụng thuốc kháng sinh mỗi khi trẻ bị ốm. “Thuốc kháng sinh chỉ điều trị các bệnh do vi khuẩn, nhưng bệnh thường gặp nhất ở trẻ em đều do tác nhân là virus”- Tiến sĩ Howard Bauchner, một giáo sư nhi khoa và y tế công cộng tại Đại học Y khoa Boston, Mỹ, cho biết.

Không lạm dụng thuốc kháng sinh là cách tăng sức đề kháng cho trẻ hiệu quả
Không lạm dụng thuốc kháng sinh là cách tăng sức đề kháng cho trẻ hiệu quả

Thay vì cho bé uống kháng sinh ngay khi bệnh tình của bé mới chớm phát, bạn nên để cơ thể bé tự kiểm soát căn bệnh trong tình trạng hợp lý. Đây là cách tốt nhất để cơ thể trẻ tự tăng cường miễn dịch và nâng cao sức đề kháng.

Bú sữa mẹ- cách tăng sức đề kháng cho trẻ

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khoẻ và sự phát triển của trẻ nhỏ. Trong sữa mẹ có chứa các kháng thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và các tế bào máu trắng.

Bú sữa mẹ- cách tăng sức đề kháng cho trẻ
Bú sữa mẹ- cách tăng sức đề kháng cho trẻ

Đây chính là phương thuốc tốt nhất giúp trẻ tránh được nhiều bệnh như: nhiễm trùng tai, tiêu chảy, viêm phổi, nhiễm trùng đường tiết niệu và hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.

Cho con bú sữa mẹ thường xuyên giúp não bộ của trẻ được khỏe mạnh. Cho trẻ bú sữa mẹ trong ít nhất một năm đầu đời là cách tốt nhất giúp trẻ phát triển toàn diện và khoẻ mạnh.

Cho trẻ ăn sữa chua vào mỗi buổi tối

Sữa chua là sản phẩm của quá trình lên men, có tác dụng hỗ trợ tích cực cho sức khỏe nhờ làm tăng bifidobateria, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn có ích phát triển. Theo nghiên cứu mới nhất, những trẻ đã ăn sữa chua có nguy cơ nhiễm cảm lạnh, nhiễm trùng tai và bị viêm họng thấp hơn đến 19% so với những bé không được ăn sữa chua và không được ăn thường xuyên.

Cho trẻ ăn sữa chua vào mỗi buổi tối
Cho trẻ ăn sữa chua vào mỗi buổi tối

Không chỉ là cách tăng cường sức đề kháng cho trẻ, việc bố mẹ cho trẻ ăn sữa chua thường xuyên sẽ giúp hạn chế những triệu chứng của bệnh tiêu chảy, đầy hơi, táo bón hay ợ chua.Đó cũng là thực phẩm rất tốt cho dạ dày, hạn chế tình trạng viêm loét dạ dày.

Tránh khói thuốc lá- một trong những cách tăng sức đề kháng cho trẻ

Khói thuốc lá chứa hơn 4.000 chất độc và hầu hết các chất độc có thể gây kích ứng hoặc tiêu diệt các tế bào trong cơ thể. Việc hút thuốc bị động ở trẻ em gây ra rất nhiều những hậu quả nghiêm trọng.

Tránh khói thuốc lá- một trong những cách tăng sức đề kháng cho trẻ
Tránh khói thuốc lá- một trong những cách tăng sức đề kháng cho trẻ

Khói thuốc lá là nguyên nhân làm tăng hiện tượng viêm phế quản, nhiễm trùng tai, hen suyễn, thậm chí là nguy cơ gây hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh. Để bảo vệ và tăng sức đề kháng cho trẻ, bố mẹ không nên cho trẻ tiếp xúc với khói thuốc lá hay những khu vực có khói thuốc lá.

Trên đây là những cách tăng sức đề kháng cho trẻ mẹ nên lưu ý để bé yêu luôn được thông minh, khoẻ mạnh và phát triển toàn diện.
Đồng hành cùng Sotaynuoicon.com và đón đọc những thông tin bổ ích khác.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *